Рецепти коктейлів, спиртні напої та місцеві бари

Рецепт салату зі свіжих фруктів з ванільним йогуртом

Рецепт салату зі свіжих фруктів з ванільним йогуртом



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Тип страви
  • Десерт

Свіжа полуниця, сливи, фрукти ківі, персики, вишні, ананас, а також медонос і диня дині ... справжній рог достатку зі свіжих фруктів, заправлених ложками легкого, знежиреного йогурту - ваніліну або будь -якого смаку, який вам подобається - для надзвичайно здорового , освіжаючий, охолоджуючий солодкий салат. Чудовий фруктовий салат на сніданок, полуденок, літній пікнік або шашлик.

Це зробили 13 людей

ІнгредієнтиПорції: 12

  • 450 г свіжої полуниці, очищеної від шкірки і розділеної навпіл
  • 1 великий персик, кісточки видаляють і нарізають на шматочки розміром з укус
  • 2 сливи, кісточки видаляють і нарізають на шматочки розміром з укус
  • 2 плоди ківі, очищені від шкірки і нарізані шматочками великого розміру
  • 145 г солодкої темної вишні, кісточки видалені і розрізані навпіл
  • 175 г динні кулі або кубики медової роси
  • 160 г кубиків дині або кубиків
  • 165 г кубиків свіжого ананаса
  • 160 г винограду
  • 850 г знежиреного ванільного йогурту

МетодПідготовка: 30 хв ›Готовий: 30 хв

  1. У великій салатниці злегка перемішайте полуницю, персик, сливи, фрукти ківі, вишню, диню медоносу, диню канталупи, ананас та виноград, поки фрукти добре не перемішаються. Подавати в мисках з йогуртом, покладеним зверху.

Недавно переглянутий

Відгуки та оцінкиСередній світовий рейтинг:(15)

Відгуки англійською мовою (11)

від Джиліан

Чудовий рецепт не тільки тому, що він смачний і поживний, а й тому, що поєднує в собі дві мої улюблені речі - фрукти та йогурт. Я міг би жити на речі! Це чудова основа для поєднання ваших улюблених фруктів або будь -яких фруктів у сезон разом з улюбленим йогуртом. Я використав червоний виноград і додав трохи банану. Це зробило тонну фруктового салату - але оскільки воно настільки гаряче, і це настільки освіжає, що це не буде проблемою. Я використовував знежирений ванільний йогурт, і це стало чудовою закускою з низьким вмістом жиру та калорій. Це було чудово, з невеликими зародками пшениці зверху! -03 серпня 2011 року

від Сари Джо

Я розрізав цей рецепт навпіл. У мене не було жодного ананаса, тому я його пропустив. Я також використовував наполовину зелений виноград. Нам дуже сподобався цей салат. Дуже просто і освіжаюче в такий спекотний день. Це було так чудово-я думаю, що свіжі фрукти та ванільний йогурт мають бути одним із найкращих поєднань їжі, які коли-небудь придумувалися. БЕЗ залишків.-29 липня 2011 р


Ви шукаєте здоровий рецепт, який можна принести на святкову зустріч? Фруктове блюдо або фруктовий салат з цим соусом з медового йогурту - це завжди хіт.

Якщо ви робите цей салат зі свіжих фруктів на вечірку або готуєте його подавати вдома, кожен, хто його спробує, співає його похвалою.

Вау -фактор цього простого ароматного фруктового салату - це додавання винограду Cotton Candy®. Цей новий, надзвичайно солодкий сорт надає дуже характерний аромат, гідний своєї назви, що викликає пам’ять.

Якщо ви ще ні разу не перекусили виноград Cotton Candy®, ви пропустили його. Вони гарно гулять!

Ще одна примітка, щоб отримати найкращу презентацію, на яку заслуговує наш смачний фруктовий салат, не додайте полуницю в салат безпосередньо перед подачею.

Якщо додати полуницю раніше, решта фруктів почне вбирати яскраво -червоний колір полуниці. Щоб запобігти підрум’яненню, також наріжте і додайте ківі до миски безпосередньо перед подачею.


На цьому етапі ви, можливо, запитаєте, що за біс-це йогурт в ісландському стилі? Ну, ви не самотні. Мені теж довелося це подивитися.

Так само, як і грецький йогурт, йогурт в ісландському стилі виготовляється шляхом проціджування йогурту. Однак різниця між ними полягає в тому, що ісландська версія традиційно виготовляється з нежирного молока. Крім того, йогурт в ісландському стилі зазвичай не містить доданого (або дуже мало) цукру або ароматизатора. (джерело)

Порівняно з грецьким йогуртом, в ісландському стилі більше білка з більш насиченою і кремовою текстурою.

І коли я кажу вершковий, Я мав це на увазі. Він гарний, густий і, що важливіше, ідеально змочується, тому я вважаю, що це найкращий низькокалорійний фруктовий соус, не втрачаючи своєї вершковості.

На щастя, наш місцевий магазин Shaw’s зручно продає два види йогурту в ісландському стилі: звичайний та ванільний. Обидва вони нежирні.

Дозвольте мені сказати вам, що я зазвичай не дбаю про ванільний йогурт, тому що думаю, що більшість часу вони надто солодкі на мій смак. Однак їх версія мінімально підсолоджена і зроблена з цяточками бобів ванілі.

Крім того, наша місцева продукція Shaws ’Open Nature виготовляється з чистих продуктів, що мають мінімальну кількість обробки, і не містить добавок, таких як нітрати, бензоати, штучні ароматизатори та консерванти. Це одна з причин, чому я люблю там робити покупки.


Метод

Розігрійте духовку до 110 ° C/230 ° F. Великий деко для духовки застеліть папером для випічки.

У великій мисці змішайте яєчні білки і сіль. Збивати електричним міксером до тих пір, поки не почнуть утворюватися м’які піки. Продовжуйте збивати, поступово додаючи цукровий пісок, поки не утворюються жорсткі піки і суміш не стане глянсовою. За допомогою лопатки акуратно складіть кукурудзяну борошно і зішкрібне насіння з стручка ванілі.

Ложкою безе викладаємо на деко, формуючи 8 рівних кіл. Випікати в духовці протягом 1 години або до тих пір, поки безе не стане хрустким на дотик, але не підрум'яниться. Вимкніть духовку і залиште безе всередині охолоджуватися протягом 2-3 годин із трохи відчиненими дверцятами.

Покладіть нарізану полуницю і ківі в миску і перемішайте до з’єднання. Відкласти.

Зверху кожне гніздо безе покладіть ложкою йогурту. Прикрасьте нарізаними фруктами і ложкою приблизно столову ложку м’якоті маракуйї покладіть на кожне безе. Для прикраси додайте пару листочків м’яти та чорниці.


Грецький фруктовий салат з йогурту

Я майже впевнений, що пару тижнів тому я згадував у своїй публікації «Худий шоколадний торт», що я працюю над тим, щоб скинути вагу дитини після пологів і знову повернутися до режиму здорового харчування. Моєму найменшому хлопчику зараз 10 тижнів (як це взагалі можливо. ❤ ️), і моя подорож до здоров'я була дуже очікуваною! Хоча ця подорож не стосується лише схуднення. Дійсно, це більше пов’язано з одужанням після дуже важкої та хворобливої ​​вагітності (про це можна прочитати більше тут) і просто поверненням до того, що я знову відчуваю себе!

Наскільки я & rsquom схвильований, що повернувся на шлях здорового харчування, відмова від солодощів виявляється такою ж складною, як ніколи. Я люблю десерти, y & rsquoall. Шоколад? Морозиво? Печиво? Брауні ??? Я можу. ні. чинити опір!

Але знаєте що, здорові десерти - це не так погано! Цей грецький фруктовий салат з йогурту є доказом цього, і він & rsquos настільки швидкий і простий, що вам захочеться готувати його постійно! Особливо добре зараз, коли свіжі ягоди на піку піку, а також ціна за них хороша!

Я готую цей салат із поєднанням фруктів, включаючи полуницю, чорницю, малину, ожину та виноград. Я використовував по склянці кожної, за винятком винограду, який я використав дві склянки. Ви можете використовувати будь -який різноманітний асортимент і кількість, яка вам подобається! Це мій новий здоровий десерт, тому що він на смак нагадує фрукти з домішкою чізкейку. Насолоджуйтесь !!


Салат з тропічних фруктів з ванільним грецьким йогуртом

Цей смачний салат з тропічних фруктів містить:

  • ванільний грецький йогурт
  • банан
  • нарізаний кубиками манго
  • подрібнений ананас з соком

Замініть 30 унцій консервованого салату з тропічних фруктів на манго, ананас і мандарин. Я ’m впевнений, що це теж було б чудово! Я просто люблю подрібнений кокос з цими фруктами для сніданку.

Якщо вам здається, що це недостатньо солодко, просто додайте трохи цукру або його замінника. Мені це здалося досить солодким, але я не додаю цукор у каву, тому, можливо, я не найкраща людина, щоб судити про солодкість.

Цей фруктовий салат збирається протягом декількох хвилин. Найкраще, що лущення та подрібнення дуже мало (всього один банан.) Я навряд чи це називаю роботою! Крім того, ви можете зберігати більшість із цих інгредієнтів у своїй коморі та витягати їх, щоб за лічені хвилини зробити цей легкий фруктовий салат, якщо завітає компанія.

Одного літа, коли моєму синові було 1,5 року, а я була вагітна другим сином, ми їли два кавуни з динею та полуницею на тиждень! Я так втомився різати дині до кінця того літа!

У мене є двоє хлопчиків, які люблять ванільний грецький йогурт, і я маю його в холодильнику. Ви можете використовувати звичайний грецький йогурт або навіть лимонний йогурт. Будьте креативними. Це те, що відбувається, коли у мене не вистачає інгредієнтів.

Зробіть свій звичайний літній фруктовий салат, зробивши цей смачний салат з тропічних фруктів з ванільним грецьким йогуртом!

Можливі доповнення:

  • гранола
  • Марачінські вишні
  • половинки винограду
  • шматочки пекана
  • полуниця
  • чорниця
  • міні зефір

Вам точно сподобаються тропічні аромати в цьому салаті з тропічних фруктів з ванільним грецьким йогуртом. До того ж, для приготування традиційного фруктового салату потрібна велика робота. Навряд чи лущення та різання! Його легко приготувати для горщиків і чудовий варіант без глютену.

Поділіться цим смачним рецептом у Facebook та прикріпіть його на Pinterest! Слідкуйте за No Plate Like Home у Facebook!


Весільні фруктові шпажки з ванільно-медовим йогуртовим соусом

Якщо є щось, чого ця дитина змушує мене постійно тягнути, це фрукти, фрукти та ще більше фруктів. Свіжі ягоди, соковиті цитрусові та чудовий зелений ківі - моя залежність ... і я не хочу кидати. Вони намагалися змусити мене піти на реабілітацію з малиною, і я сказав ніоооооо ні ні.

Отже, який кращий спосіб наситити фруктами і відсвяткувати День Святого Патріка, ніж маленька їстівна веселка?

У парі з вершковим медово-ванільним йогуртовим соусом ці фруктові шпажки-це смачна, здорова закуска… і дуже проста! Для невеликої спеції закрутіть півкільця чайної ложки кориці в соус. Потрібно трохи кольору зверху? Прикрасьте листям м’яти або кількома додатковими ягодами.

Для шампурів просто купите улюблені фрукти! Все, що вам подобається, або це в сезон, - хороший вибір. Замість малини спробуйте полуницю. Поміняйте апельсин з нарізаною динею або ківі на зелений виноград. Не соромтеся проявляти творчість!

На дні народження, під душ і на будь -яку весняну або літню подію ці райдужні шпажки з фруктами - ідеальний перекус для вечірки! Вони свіжі і легкі, їх легко зробити в останню хвилину і чарівно барвисті.

Ви також можете використовувати занурення на нарізаних яблуках, бананах та полуниці! Якщо ви хочете трохи солодше, додайте трохи коричневого цукру. Хочете більш смачного соусу для вегетаріанського блюда? Киньте йогурт з пакетом приправи з ранчо або улюбленим гострим соусом.


    1. З’єднайте сметану, коричневий цукор та імбир. Перемішати з фруктами. Я зазвичай деякий час охолоджую фрукти перед тим, як додати заправку. Додайте кокос і горіхи безпосередньо перед подачею.

    Будьте першим, хто ознайомиться з цим рецептом

    Ви можете оцінити цей рецепт, оцінивши його однією, двома, трьома або чотирма виделками, які будуть усереднені за оцінками інших кухарів та оцінками#х27. За бажанням ви також можете поділитися своїми конкретними коментарями, позитивними чи негативними - а також будь -якими порадами чи замінами - у просторі для письмового огляду.

    Епізодичні посилання

    Condé Nast

    Юридичне повідомлення

    © 2021 Condé Nast. Всі права захищені.

    Використання та/або реєстрація на будь -якій частині цього сайту означає прийняття нашої Угоди користувача (оновлено станом на 1.01.21) та Політики конфіденційності та Заяви про використання файлів cookie (оновлено станом на 1.01.21).

    Матеріали на цьому веб -сайті заборонено відтворювати, розповсюджувати, передавати, кешувати чи іншим чином використовувати, за винятком попереднього письмового дозволу Condé Nast.


    Лише пару місяців навчання тут, а потім ми нарешті в повноцінному літі! Літо - одна з моїх улюблених пору року. У нас, як правило, багато сімейних зустрічей Фруктово -ванільний фруктовий соус це чудова їжа для вечірок на сімейні вечірки!

    ЯК ЗРОБИТИ ФРУКТИ ДІП

    Цей рецепт настільки хороший і містить лише три інгредієнти. Це так швидко і легко приготувати …тольки, як вам подобаються ваші літні рецепти! А свіжих фруктів у великій кількості, тому це ідеальне блюдо!

    СОСТАВ:

    • 1 (32 унції) контейнер Нежирний ванільний йогурт
    • 8 унцій Збивні вершки (або 1 8 унцій. Охолоджені збиті)
    • 1 (3,4 унції) коробки сухої миттєвої ванільної пудингової суміші
    • Фрукти для подачі, промиті

    НАПРАВЛЕННЯ:

    1. У великій мисці збийте вершки для збивання.
    2. Додайте суміш для пудингу та йогурт і перемішайте до повного поєднання, і ви не побачите більше грудочок. Суміш спочатку буде трохи піщаною, тому що пудинг ще не мав можливості розчинитися в йогуртовій суміші.
    3. Накрийте поліетиленовою плівкою і дайте охолонути приблизно 30 хвилин. Подавайте з вибраними фруктами і насолоджуйтесь!
    4. Зберігати в герметичному контейнері в холодильнику до 5 днів.

    Перегляньте відео, щоб побачити простий рецепт!

    Це напевно стане великим хітом. Це робить велику миску фруктового соку, тому його найкраще зробити для великого збору. Ви також можете скоротити половину рецепта, якщо вам знадобиться лише невелика кількість. Фруктовий соус добре зберігається в холодильнику до 5 днів, тому при необхідності його можна приготувати заздалегідь.

    РЕЦЕПТ ФРУКТОВОГО КОРОЛЯ

    Вперед і встигай! Думаю, це стане улюбленцем нової родини! У нас залишилося трохи від події, на якій ми були на початку цього місяця. Наступного дня мої хлопчики намазали трохи французьким тостом і з’їли зі свіжою полуницею!


    Фруктовий салат із здоровим медово -йогуртовим соусом

    Цього літа перекусіть здоровіше з цим свіжим фруктовим салатом і вершковим худим здоровим медовим йогуртовим соусом з 3 інгредієнтів. Він натуральний і без цукру. Крім того, його легко приготувати та з’їсти!
    Ви б хотіли фруктовий салат з медово -йогуртовою заправкою або шматочок торта ?! Цього літа фруктові салати у мене в списку їсти.

    Цього року I & rsquove втратив майже 25 фунтів, харчуючись здоровіше. Цей соус із фруктових салатів повністю полегшить ситуацію. Розумієте, після того, як у мене народилася друга донька, я виявився вагою 175 фунтів. Це йде від маленької 5 -футової леді. Я відчував себе пригніченим, а надмірна вага насправді ускладнює схуднення. Коротенько. Замість того, щоб дотримуватися дієти, я вирішив включити в свій раціон більше здорової їжі, зробивши її веселою. Перевірте мій інстаграм, щоб отримати більше натхнення для страв та рецептів!
    Не повертаємось до салату та цього смачного корисного медово -йогуртового соусу. Щоб приготувати цей салат, наріжте будь -які фрукти, які є у вас під рукою, і змішайте їх зі свіжим апельсиновим соком, щоб зберегти їх колір. Особливо це стосується бананів або яблук. Апельсиновий сік убереже їх від потемніння. Далі приготуйте простий медовий йогуртовий соус з трьох інгредієнтів. Я & rsquove майже розлила боби в заголовку трьома інгредієнтами - медом, ваніллю та йогуртом. Поєднайте 3 інгредієнти, і це все готово! Подавайте соус у невеликій мисці як соус і оточіть його фруктами або полийте фруктами і подавайте як фруктовий салат. Насолоджуйтесь!


    Подивіться відео: Хреновина рецепт без варки на зиму в домашних условиях (Найясніший 2022).