Рецепти коктейлів, спиртні напої та місцеві бари

Сьомга на грилі, загорнута в лимон і лаврове листя

Сьомга на грилі, загорнута в лимон і лаврове листя


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти

  • 4 упаковки свіжого лаврового листа, розділені
  • 6-7 лимонів, дуже тонко нарізаних кружками, розділені
  • 1 3-кілограмове філе лосося по центру з шкіркою
  • Оливкова олія (для поливу)

Підготовка рецепта

  • Розташуйте вісім кухонних ниток довжиною 24 дюйми, поруч і на відстані 1 1/2 дюйма, на поверхні. Лаврове листя накладається на вершини прямокутника приблизно такого ж розміру, що і риба. Зверху лаврове листя з перекриваються рядами часточок лимона. Посипте рибну шкіру крупною сіллю і свіжомеленим чорним перцем; покладіть рибу шкірою вниз, на скибочки лимона. Посипте м’ясо риби крупною сіллю і перцем; скропити оливковою олією. Зверху ряди лимону, що перекриваються, потім лаврове листя. Щільно зав'яжіть нитки, закріпивши часточки лимона і лаврове листя для риби. Покладіть пакет з рибою в кошик для гриля; закрити кошик (кошик не потрібно закривати повністю, щоб підтримувати рибу). DO AHEAD Можна зробити на 2 години вперед. Остудіть лосося в кошику. Перед приготуванням на грилі довести до кімнатної температури.

  • Приготуйте шашлик (середньо-сильний вогонь). Смажте рибу на грилі в кошику до тих пір, поки він не стане твердим на дотик, а термометр, вставлений у найтовщу частину, зареєструє 135 ° F, утримуючи сторони кошика разом, щоб перевернути рибу, приблизно 20 хвилин з кожної сторони. Перекладіть рибу на тарілку з вузликами вгору. Видаліть нитки, лаврове листя і лимони зверху. Скропити олією; подавати.

Фотографії Річарда Фоульсера

Лосось

Покладіть на довжину міцну алюмінієву фольгу, достатню довжину, щоб вона виходила на 5 дюймів за кожен кінець філе лосося. 3,9 з 5 зірок.


Бутерброди з лососем на грилі Рецепт Бутерброд з лососем

Там кленовий бекон, тому, очевидно, він епічний.

Здорові рецепти гриля з лосося. Зробіть це універсальне блюдо з лососем, подане з розтертим салатом з нуту, як швидку страву в середині тижня, і насолоджуйтесь залишками на обід наступного дня. Ви також можете приготувати лосося на грилі. Коли я знайду здорову вечерю.

Цей простий рецепт приносить. Найкращий лосось на грилі з простим і ароматним маринадом. Змастіть лосося з двох сторін нектаром агави і приправте сіллю та перцем за смаком.

Лосось з сальси і салату з нуту. Кукурудза та креветки з глибоко смачними приправами, такими як лайм, соєвий соус, мед та коріандр, запікаються і готуються на пару протягом 10 хвилин, загорнуті у фольгу. Отримайте рецепт від delish.

Після того, як ваш гриль повністю розігрітий, покладіть філе лосося прямо на мангал шкірою вниз і закрийте гриль. Він ідеально підходить для швидкої та легкої вечері! Покладіть лосося в форму для запікання і залийте його маринадом.

Сформуйте деко, згорнувши всі 4 сторони фольги, щоб вийшли бортики форми. Покладіть лосося на розігрітий олією гриль. Це посилання відкриється в новій вкладці.

Покладіть лосось сальси на лосось або подайте збоку як доповнення. Цей рецепт призначений для приготування на багатті, але ви можете вийняти стійку з гриля і покласти фольговані пакети на вугілля для того ж ефекту. Цей простий рецепт лосося на грилі обов’язково допоможе вам виграти ваш наступний барбекю на задньому дворі.

Ви можете запекти лосося на блюді, але я вважаю за краще покласти сьомгу на гриль. Приправити медово -часниковим соусом. Зробіть цей рецепт лосося на грилі, використовуючи відкритий гриль або сковорідку.

Зверху кожне філе лосося присипте двома часточками лимона. Лосось на грилі з бальзаміком та розмарином. Гриль, поки риба легко не розшарується і не приготується, приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку.

Коли це буде зроблено, дайте лососю відпочити 10 хвилин. Переверніть дошки і покладіть шкірку лосося стороною вниз, зі знятою шкіркою, на кедрову дошку. Дайте лососю маринуватися щонайменше 30 хвилин.

Розігрійте гриль до 375. Перекладіть лосося на блюдо і дайте відпочити 5 хвилин. Як тільки лосось звільниться від гриля, переверніть його.


Резюме рецептів

  • 1 ½ кілограма філе лосося
  • сіль і перець за смаком
  • 3 зубчики часнику, подрібнений
  • 1 гілочка свіжого кропу, подрібнена
  • 5 часточок лимона
  • 5 гілочок свіжого бур'яну кропу
  • 2 зелені цибулини, подрібнені

Розігрійте духовку до 450 градусів F (230 градусів C). Розпиліть два великі шматки алюмінієвої фольги кулінарним спреєм.

Покладіть філе лосося поверх одного шматка фольги. Посипте лосося сіллю, перцем, часником і подрібненим кропом. Розкладіть скибочки лимона поверх філе і покладіть гілочку кропу поверх кожної часточки лимона. Посипте філе подрібненою зеленню.

Накрийте лосося другим шматочком фольги і скріпіть фольгу, щоб вона щільно запечатана. Викласти на деко або у велику форму для запікання.


Етапи приготування бургерів з лосося на грилі

1. Зробіть суміш для гамбургерів. З’єднайте яйця, цибулю -шалот, петрушку, сіль, перець і насіння селери в кухонному комбайні, оснащеному насадкою для лез, і бобовою, поки вони не з’єднаються, приблизно 5 бобових. Додайте приблизно третину лосося і пульсуйте 5 разів, поки більшість великих шматочків не буде трохи нарізано. Додайте ще третину лосося, пульсуйте ще 5 разів, потім додайте останню третину і пульсуйте в 5 разів частіше, поки не вийде однакова кількість дуже маленьких, середніх і великих шматочків. (Не переробляйте занадто, оскільки це призведе до жорстких, сухих гамбургерів.)

2. Перекладіть суміш у велику миску і розмішайте панко до повного з’єднання. Розділіть рівномірно на 8 (3-дюймових) пиріжків товщиною приблизно 1/2 дюйма (їх буде приблизно від 1/3 до 1/2 склянки кожен).

3. Розігрійте зовнішній гриль до середньої висоти (приблизно від 375 ° F до 425 ° F). Коли мангал буде готовий, за допомогою щипців натріть решітку кількома шарами паперового рушника, змоченого в рослинному маслі.

4. За допомогою плоскої лопатки перенесіть котлети з лосося на мангал, закрийте гриль і готуйте безперешкодно (не натискайте на котлети), поки на дні не з’являться сліди гриля, приблизно 5 хвилин. За допомогою чистої лопатки переверніть бургери, закрийте решітку і готуйте, поки пиріжки не звариться, приблизно ще 4 хвилини.

Hamilton Beach 12-Cup Stack & amp Snap Кухонний комбайн та подрібнювач овочів, $ 49,99 на Amazon

Кухонний комбайн стане в нагоді для багатьох швидких кухонних робіт, включаючи приготування як самих бургерів з лосося, так і багатьох начинок.

Рецепт запеченого лосося в духовці

Інгредієнти

  • 1 цілий лосось, очищений і видалений з голови
  • 1/4 склянки (60 мл) сухого білого вина
  • 1 невелика жовта цибулина, очищена і подрібнена
  • листя селери
  • 8 листочків базиліка
  • 3 гілочки естрагону
  • 2 гілочки розмарину
  • часточки апельсина з шкіркою
  • сіль
  • соус з білого вина (рецепт далі)
  • Для соусу з білого вина: 120 г несолоного вершкового масла
  • 2 цибулі -шалоту, подрібненого
  • 6 столових ложок універсального борошна
  • рідина, в якій запікався лосось
  • рівні частини сухого білого вина і кип’яченої води
  • 1/2 склянки (125 мл) вершків
  • 2 жовтки
  • сіль і свіжомелений чорний перець

Метод

Крок 1

Залишити лосося цілим або видалити голову. Промийте під проточною холодною водою і покладіть на паперову серветку для просушування.

Крок 2

Покладіть вино в каструлю і додайте інші інгредієнти, крім солі та винного соусу. Нехай отримана суміш кипить, не накриваючи кришкою, 1/2 години без кипіння. Розігрійте духовку до 375 ° F (190 ° C).

Крок 3

Покладіть лосося вздовж на довгий аркуш фольги, підніміть краї і полийте винною сумішшю рибу. Посипте сіллю. Повністю закрийте рибу, обтискаючи фольгу, щоб щільно заклеїти краї. Помістіть загорнуту фольгою рибу у велику форму для запікання і поставте в духовку. Випікайте, поки риба легко не розшарується при тестуванні виделкою, близько 1 години.

Крок 4

Подавати лосося, запеченого у фользі, гарячим з соусом з білого вина. Примітка: Невеликий центральний нарізок лосося вагою 3 або 4 фунти можна запікати точно так само, як і весь лосось. Для центрального зрізу такого розміру використовуйте половину вино-трав’яної суміші і приготуйте половину кількості соусу. Готуйте 10 хвилин за фунт у попередньо розігрітій духовці при 375 ° F (190 ° C).

Крок 5

Для соусу з білого вина: поки лосось випікається, розтопіть вершкове масло в каструлі і додайте цибулю -шалот. Варити до прозорості, але не коричневого кольору. За допомогою дротяного віночка розмішайте борошно, поки вона добре не перемішається. Варити на повільному вогні 3 хвилини. Дайте постояти, поки риба не буде готова.

Крок 6

Коли блюдо дістається з духовки, скористайтеся великою ложкою, щоб випустити сік і додати до вершкової суміші в каструлі, постійно помішуючи на помірному вогні. . Варіть рідину, помішуючи, до загустіння та гладкості. Додати вершки і приправити сіллю та перцем. Процідити через дрібне сито. Безпосередньо перед подачею нагрійте і додайте жовтки, злегка збиті з невеликою кількістю гострого соусу. Варіть 2 хвилини на повільному вогні, але не дайте закипіти.


Жовтий плавник зі смаком тамарі, часнику та вершкового масла простий та елегантний. Трохи васабі не завадить, якщо ви хочете збільшити температуру.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Щось таке вишукане, як хвіст омара, не повинно бути складним, щоб бути добрим. Насправді, чим простіше, тим краще. Вичавка лимона, пензлик з.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Обережно, ці креветки на грилі, запечені в беконі, & quotpoppers & quot викликають залежність!

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Стейки з лосося маринують у гострому соусі, потім смажать на грилі з апельсиновим мармеладом.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 30-60 хвилин

У цієї акули є якийсь укус! Стейки з акул на грилі поливаються кисло -солодким соусом, який ідеально поєднується зі смаком риби.

Спосіб: відкритий гриль, плита
Час: менше 30 хвилин

Щодня ми надсилаємо рекомендований рецепт та улюблені вибори нашого редактора. Не пропустіть!

Зроблено з дольками лимона, антипригарним кулінарним спреєм, приправою з лимонного перцю, білим перцем, креольською приправою, чорною приправою для риби, лимонним соком, філе сома

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Лосось, приготований на грилі, з лимоном і вершками, запареними на смаку, виглядає настільки ж вишукано, як і на смак.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Au Poivre зазвичай зустрічається зі стейками, але амбреджак досить густий і м’ясистий, щоб з ним впоратися. Допомагає маринування бурштину здоровим бризком лимонного соку і чебрецю.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 30-60 хвилин

Маринована риба з рисом знаходиться прямо на кутку смачного та корисного. Бальзамік зі свіжим базиліком і розмарином приносить трав’яну сутність магі -махі на грилі

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 2-5 годин

Молюски на грилі та здобний, лимонний, часниковий соус з білого вина роблять вишукану та гідну особливих випадків страву.

Спосіб: відкритий гриль, плита
Час: 2-5 годин

Зроблено з філе махі махі, італійської заправки для салатів

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 2-5 годин

Креветки маринують у цитрусово-соєвій суміші, потім смажать на грилі. Подавати на ліжку з пікантним салатом з чорної квасолі та кукурудзи.

Спосіб: закритий гриль
Час: 1-2 години

Незалежно від того, чи хочете ви подати свій призовий улов, або ви просто скупили філе з ринку, це чудовий спосіб приготування на грилі.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

З часником, оливковою олією, соєвим соусом, апельсином, лимоном, лаймом, лавровим листям, горошком перцю, цибулею фенхелю, червоною цибулею

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 30-60 хвилин

Лосось, приготований на грилі, є літнім продуктом не дарма. Подавати до салату з рисом з овочами на грилі. як би ви не одягалися, цей лосось з часниковим маслом є.

Спосіб: відкритий гриль, плита
Час: менше 30 хвилин

Зроблено з чорного перцю, солі, свіжої зелені, лимонного соку, оливкової олії, часнику, стейків палтуса

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Ви будете жити щодня, як у вівторок Тако, коли будете готувати цей рецепт, натхненний тайською мовою. Махі -махі на грилі спочатку маринують у соку лайма, кокосовому молоці та червоному.

Спосіб: плита, відкритий гриль
Час: 1-2 години

Скопіюйте цей відомий рецепт стейк -хаусу Outback вдома! Креветки приправляють сухою терткою, потім обсмажують на сковороді або смажать на оливковій олії та башті з білого вина.

Спосіб: плита, відкритий гриль
Час: 1-2 години

Зроблено зі свіжої петрушки, креветок, оливкової олії, солі та чорного перцю, горілки, білого вина, соку лайма, масла

Спосіб: плита, відкритий гриль
Час: менше 30 хвилин

Свіжий лосось на грилі, пікантна ананасова сальса. як ти можеш помилитися? Яскрава сальса, настояна на меді з кінзи, настільки хороша, що вам, можливо, захочеться додати її до черпака.

Спосіб: закритий гриль
Час: 2-5 годин

Зроблено з діжонської гірчиці, сметани або простого йогурту, стейків палтуса, оливкової олії, пластівців червоного перцю, свіжого кропу, лимона

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Виготовляється з стейків палтуса, масла, коричневого цукру, часнику, лимонного соку, соєвого соусу, чорного перцю

Спосіб: плита, відкритий гриль
Час: менше 30 хвилин

Зроблено з чорного перцю, кошерної солі, соєвого соусу, меду, лимонного соку, філе лосося, кунжуту

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 1-2 години

Зроблено з кунжуту, ананасового соку, соєвого соусу, імбиру, лайма, морських гребінців

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: 30-60 хвилин

Шампури з креветок, мариновані в оливковій олії, лимонному соці та часнику, - це приємне літнє частування. Вони чудово поєднуються з рисом та освіжаючими фруктами на грилі, такими як ананас.

Спосіб: гриль на відкритому повітрі
Час: менше 30 хвилин

Який секретний інгредієнт у цих тістечках? Суміш пудингів. Він не тільки додає смаку, але і надає пирогу насиченішу, кремову текстуру. Ніхто не дізнається ваш секретний інгредієнт!

Займаючи перше місце майже у кожному опитуванні "улюблене печиво", шоколадне печиво-це, в основному, вибір для печива як дітей, так і дорослих.

Це може виглядати як сумна маленька упаковка, засунута у задню частину морозильної камери, але заморожений шпинат насправді має багато кулінарного застосування (а деякі можуть вас здивувати).

В мережі з 1995 року CDKitchen переросла у велику колекцію смачних рецептів, створених домашніми кухарями та професійними кухарями з усього світу. Ми всі про смачні частування, смачну їжу та веселу їжу. Приєднуйтесь до нашої спільноти з 202 500+ інших учасників - знайдіть рецепт, надішліть свій власний, додайте відгук або завантажте фотографію рецепта.


4. Абрикосовий лосось

Цей легкий лосось, глазурований абрикосами, стане ідеальним літнім вечерею.

Що вам знадобиться:

  • 1 філе лосося
  • ½ чайної ложки бальзамічного оцту
  • 1 чайна ложка абрикосових консервів
  • 1/3 чайної ложки подрібненого часнику
  • ¼ чайної ложки морської солі

Що робити:

Крок 1 - Спочатку змішайте оцет, консерви, подрібнений часник і морську сіль у невеликій мисці для маринаду.

Крок 2 - Потім змастіть соус лососем, а потім поставте на решітку.

Крок 3 - Потім обсмажте одну сторону на грилі протягом 3 хв., Змастіть соус шкірою, потім переверніть на гриль.

Крок 4 - Додайте додатковий консерв поверх лосося перед подачею.

Крок 5 - Насолоджуйтесь!

Примітка: Якщо у вас немає бальзамічного оцту, ви можете замінити його соєвим соусом, в такому випадку додайте менше солі.

Нарешті, ми хотіли б згадати, що чудовим місцем для того, щоб усі ваші продукти були свіжими, є Amazon Fresh, перевірте їх і почніть безкоштовну пробну версію сьогодні!

Загалом, сподіваюся, вам сподобалося прочитати нашу статтю та спробувати наші 4 смачні рецепти лосося на грилі!

Якщо ви шукаєте інші чудові продукти, наповнені білком, у нас є чудовий рецепт протеїнового батончика, ми знаємо, що вам сподобається!


Сьомга на грилі

Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати останні поради, хитрощі, рецепти та інше, що надсилаються двічі на тиждень.

Зареєструвавшись, ви погоджуєтесь з нашими Умовами використання та погоджуєтесь із застосуванням даних у нашій Політиці конфіденційності. Ви можете будь -коли відписатися.

Цей смачний рецепт лосося на грилі - найпростіший і найшвидший спосіб приготування лосося. Доповнений солодко-гострим нальотом кленового сиропу та гірчиці, дійсно доповнює м’ясність риби. Приготування глазурі прямо на мангалі означає, що вам навіть не доведеться включати плиту. На легку та здорову вечерю на свіжому повітрі подайте це з кукурудзою на грилі на качанах, салатом з огірків або рисовим пловом.

Спеціальне обладнання: Для цього рецепта вам знадобиться кондитерська пензлик.

План гри: Глазур можна приготувати на плиті за день до цього. Варіть його без кришки на середньо сильному вогні, дайте йому трохи охолонути, перекладіть його в ємність з щільно закритою кришкою і поставте в холодильник. Перш ніж приступати до рецепту, дайте глазурі набратися кімнатної температури.

Щоб риба не прилипала до гриля, як тільки гриль нагріється, використовуйте скребок, щоб видалити залишки від попередніх сеансів гриля. Потім дотримуйтесь інструкцій щодо змащування гриля безпосередньо перед приготуванням.

Докладніше про різні сорти риби дивіться у нашому посібнику з видів лосося. І дізнайтеся більше про найкращу рибу для приготування на грилі.


Найкращі рецепти гриля

Легкі гречані шашлики з курячого сувлакі, мариновані в часнику, свіжій траві, лимоні та лавровому листі для класичного середземноморського аромату. Приготуйте на грилі менш ніж за 15 хвилин. Подавайте разом з легким домашнім соусом цацікі та середземноморським салатом з орзо -макаронів. Або перетворіть їх на грецький курячий гірос, загорнутий у лаваш.

Краще ніж стейк -хаус, найкращий ніжний і соковитий стейк з рибі з ідеальною обсмаженою скоринкою - це часниковий, здобний і наповнений такою кількістю аромату. Подавати з гарніром з вершкового картопляного пюре та легкої спаржі у фритюрниці. Або, чому б не зробити вашу їжу повною на серфінгу та дерні з хвостами омарів. гм так будь ласка!

Соковиті та ніжні курячі шпажки з теріякі з ананасами, болгарським перцем та червоною цибулею клейкі, солодкі, солодкі та гострі. Так ароматно і смачно. Подавати до трохи приготованого на пару рису або легкого кокосового рису.

Краще ніж стейк -хаус, ці класичні соковиті гамбургери чудово приправлені, такі ароматні та смачні. Готуйте їх на грилі або на плиті. Подавайте з гарніром з хрусткої домашньої картоплі фрі або дольками солодкої картоплі та літнім кукурудзяним салатом або картопляним салатом. Ви навіть можете приготувати для цього власні булочки для гамбургера.

Легка у приготуванні, легка та свіжа миска з рисового лосося з теріакі на грилі наповнена овочами, морськими водоростями та ікрою лосося, а зверху - домашнім соусом теріякі. Подавати з азіатським холодним салатом з локшиною збоку.

Соковиті, ніжні та смачні відбивні з баранини, мариновані в дижонському часниковому соусі, назавжди змінять спосіб приготування баранини! Готуйте їх у фритюрниці або на грилі. Подавати зі стороною вершкового часникового пюре з цвітної капусти та смаженої на травах моркви.

Прості грецькі шашлики з яловичини з сувлакі маринують у маринаді з лимонної оливкової олії з часнику і заправляють свіжими овочами. Готуйте на грилі або духовці. Подавайте їх, загорнувши всередину швидкого та легкого лаваша.

Краще ніж на винос, легке приготування ніжних курячих шашликів з кокосового маринаду та домашнього арахісового соусу - солодке, гостре і горіхове. Подайте його до смачного легкого кокосового рису.

Соковиті та ніжні шампури з креветками з каджун на грилі - часникові, лимонні та наповнені ароматом із маринадом з каджуну. Готовий менш ніж за 30 хвилин, включаючи підготовку. Подавайте його зі свіжим середземноморським салатом з нутового салату.

Швидкий і легкий, класичний перський шашличний курячий шашлик з шафрану (джудже кабаб) маринується в простому маринаді з шафрану та лимона для цього класичного іранського аромату. Зробіть його повноцінним на перській вечері з рисом басматі з шафраном та перським салатом Ширазі з огірком та помідорами.

Швидкі і легкі шашлики з грецької сувлакі з баранини на грилі маринують у простому середземноморському маринаді всього за 30 хвилин. Подавати з соусом цацікі. Подавайте зверху трохи плову з рисом з морквою та грецьким салатом збоку. Так смачно.

Легкий відвар з креветками на грилі з маслом і креветками на грилі з креветками, кукурудзою, дитячою картоплею та ковбасою, приправлений і перекинутий петрушкою, займає всього 20 хвилин на приготування. Киньте цілу картоплю на гриль і подайте до столу з печеною картоплею, фаршированою куркою на барбекю.

Соковитий і ніжний, гострий шашлик з баранини з кмину з сміливим маринад з кмину і кайенського дерева, такий ароматний і його легко приготувати на грилі або фритюрниці. Подавайте його зі свіжим китайським часниковим огірковим салатом збоку.

Ароматна азіатська курка лимонника є здоровою, не містить глютену, і на її приготування та приготування піде менше 25 хвилин! Тепер це те, що я називаю ідеальною вечерею у будні. Подавати до трохи приготованого на пару рису або 10-хвилинного вегетаріанського смаженого рису. Таке смачне поєднання!

Апельсинові курячі шашлики, приготовані на вогні, з липким і соковитим смаком, з насиченим маринадом на основі цитрусових смачні, соковиті і такі ніжні. Найкраща літня нічна вечеря. Подавати з гарніром з 10-хвилинного вегетаріанського смаженого рису або локшини.

Бургери з шпинату та індички в грецькому стилі ніжні, соковиті та ароматні, наповнені шпинатом, фетою та свіжими середземноморськими травами, і їх так просто приготувати. Подавайте його з соусом цацікі та домашніми булочками з гамбургера.


Смажений лосось із часниковим маслом із спаржею

Опубліковано Савіта

Цей рецепт із смаженого лосося, зроблений лише з 8 інгредієнтів (плюс сіль та перець), ідеально підходить для вечері у будні. Просто намажте часникове масло на кожне філе лосося, а потім обсмажте зі спаржею в духовці, поки риба не приготується. Вечеря буде готова всього за 20 хвилин. Без глютену та кето.

Так само, як і ви, я теж люблю здорові, смачні та чистіші домашні страви. Якщо таку їжу також легко поставити на обідній стіл. це робить мій день ще більш насиченим. Лосось і спаржа - це позачасове поєднання. Смажений з намазкою часникового масла та приправами. лосось отримує маслянистий талий у роті смачний і хрусткий ніжний спаржа.

Смачний обід зі смаженим гарликовим лососем із низьким вмістом вуглеводів містить більшість хороших жирів, зелені та одну сковороду для чищення! Ця вечеря радує всіх. Це наша улюблена середова вечеря. Я з нетерпінням чекаю цього, тому що в цей день я потрапляю на кухню лише за 20 хвилин до прибуття Вішаля.

Щоб запекти лосося, я попередньо розігріваю духовку до 450 градусів за Фаренгейтом. Так, 450. (ви правильно прочитали). Якщо ви хочете справжній смажений смак, це найкраща температура для смаження. Я лише прошу переконатися: 1) духовку попередньо розігріти до 450 градусів перед приготуванням; 2) перевірити лосося протягом 7 хвилин, якщо це зроблено. не дайте йому переваритися.

Поки духовка розігрівається. Я змішую часникове масло. Насправді це часник і трав’яне масло. У цьому сезоні на ринках так багато свіжої трави. Б'юсь об заклад, у вас буде багато в холодильнику. Якщо ні, не хвилюйтесь. Просто використовуйте сушені трави.

Для приготування часникового масла я змішую такі інгредієнти:

  1. Вершкове масло (кімнатної температури)
  2. Часник
  3. Трави - чебрець, петрушка, орегано
  4. Лимонний сік. (Якщо у вас немає лимона. Замініть 1 чайною ложкою приправи з лимонним перцем. Пропустіть сіль і перець)
  5. Сіль і перець.

Як тільки вершкове масло буде готове. Я приправляю спаржу та сьомгу сіллю та перцем. Викладаємо спаржу на деко. Натерти часникове масло на філе лосося. (Бажано обидві сторони, щоб отримати більш міцний смак смаженого вершкового масла.) Помістіть філе лосося між спаржею, як показано на малюнках.

Запікати при попередньо розігрітій духовці при 450 градусах Фаренгейта всього 8 хвилин.

Філе лосося ідеально прожарюється, готується до ідеалу за 8 хвилин. Спаржа хрустка ніжна. Так само, як має бути. Подавайте і насолоджуйтесь!

Чи можете ви повірити лише 20 хвилинам до чудової вечері з лосося та спаржі? Здоровіше, затверджено у нічний час і набагато менше прибирання. Для запису, якщо ви застелите деко для випікання алюмінієвою фольгою. Листова каструля також не потребує чищення чи скрабування. На мою скромну думку, такі рецепти - ідеальний рецепт приготування страв у будні.

Хіба це не простий рецепт ?! 20 хвилин - це не погано для буднів! Я відкрию вам мій маленький секрет, який я дізнався під час тестування рецептів для блогу. Ви можете приготувати часник до 2 днів вперед. Це скоротить ваш час підготовки наполовину. Купуйте філе лосося без шкіри для ще швидшої явки.

Рецепт легко подвоюється. Для сім’ї з чотирьох осіб змішайте подвійну кількість часникового масла, купіть подвійну кількість лосося та спаржі. Використовуйте 2 каструлі для листів і випікайте одночасно.

Перш ніж перейти до картки рецептів. Дозвольте підсумувати це рецепт смаженого лосося, який виграв у тиждень для вас:

1) Ідеально приготований смажений лосось і спаржа з ​​смачним часниковим маслом та ароматом трав.
2) 20 хвилин приготування підходить для вечері у будні. Плюс легке прибирання, оскільки це одна вечеря з каструлі.
3) З низьким вмістом вуглеводів, кето та глютену. (замініть спаржу стручковою квасолею, якщо хочете)

БІЛЬШЕ УЛЮБЛЕНИХ ВІДЕЙ НА ПЛАТИ

Куряча Тікка з каструлі - улюблена куряча Тікка, приготована на винос, підготовлена ​​на сковороді з тріо болгарського перцю для смачної курячої вечері, готової за лічені хвилини.
Заатарська курка - улюблена середземноморська курка Заатарська курка з картоплею фета, все запечене на одній сковороді для смачної вечері в ресторані вдома.
Брускетта з курки - Для цієї класичної вечері з бальзамічної курки з бальзамічної скоринки використовуйте форму для запікання з оправою. Вам сподобаються аромати.

ШУКАЄТЕ БІЛЬШЕ РЕЦЕПТІВ ЛОСОСЯ?

Зробіть кулінарне приготування у будній вечір веселим і легким за допомогою цього швидкого рецепту смаженого лосося на сковороді з спаржею зі спаржею.